rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi kozio23 z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 9241.50 kilometrów w tym 23.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

ostre 3345 km

Quest discovery 4778 km

beauty 1112 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	710.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	40:27
Średnia prędkość:	17.56 km/h
Maksymalna prędkość:	40.50 km/h
Suma podjazdów:	960 m
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	28.42 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:40 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:beauty

nowy dwór

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 1

muahaha, sądzią mnie zrobili. A tam sędzia, od dzisiaj jestem kierownik strzelań^^

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

02:10 h 15.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:beauty

piątek-szkoła i MASA KRYTYCZNA

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

ostatni piątek miesiąca-pora wybrać się na masę krytyczną!

">krótki filmik z masy

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:30 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

szkoła-Kasia-dominikanska-bielany-dom

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0

szkoła-dom- do K zmienić rastamobil na questa-Dominikanski (PZU)-bielany (decatchlon, nowe spodenki na rower)-przez klecine do domu

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:20 h 33.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:beauty

szkoła

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

przygotowania do grubszej majowej wyprawy pełna parą, quest dostał sakwy.

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:30 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

hurtownia, jazdy

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0

kupiony nowy wolnobieg do szosy, narzędziownik i rogi dla questa, jazdy blachosmrodem zaliczone

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

03:10 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:960 m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

poniedziałek wielkanocny

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1

Wrocław-(kocie góry-łomatkowoska te podjazdy mnie zabiły)Trzebnica-Łozina-Wrocław

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

03:20 h 16.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

wielkanoc

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0

dom-rynek-Bielany-Tyniec-Krzeptów-Mokronos-Oporów-dom

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:30 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

wolny piątek

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

dom-Manewr-Kromera-Kasia-szpital-Jacu-dom

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:00 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

Manewr i inne

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

kromera- czas nabawić się umiejętności poruszania blachosmrodem

2. K też przydałoby się odprowadzić, przed pociagiem pouciekać też można

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

01:05 h 16.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Quest discovery

zamiast rekolekcji 3

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

czas dać wytchnienie mięśniom. dom-Trzebnicka (po szydełko)-Kasia-manewr-dom